Зарядка на рабочем месте - важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни

       Здоровый образ жизни - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

      Для того чтобы легко и быстро влиться в рабочий процесс, сотрудники МУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» и Управления социальной защиты начинают свой рабочий день коллективной зарядкой.    

      Зарядка на рабочем месте  - важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни.

       Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярные их выполнения оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как сердечно -сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний. Являясь флагманом в продвижении мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте, мы своим примером мотивируем коллег на ЗОЖ.